fbpx

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại?

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại? Biếng ăn có thể xảy ở mọi lứa tuổi của trẻ, thường gặp nhất là ở trẻ từ 1 tuổi trở lên. Vì lúc này bé bắt đầu có định nghĩa thích hoặc không thích món ăn. Nếu mẹ chăm sóc tốt cho con trong giai đoạn này sẽ đặt nền móng tốt phát triển tốt cho bé sau này. Cùng xem nguyên nhân và cách chữa biếng ăn ở trẻ Dược Vĩnh Hưng tổng hợp dưới đây nhé.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại

 

Trẻ 1 tuổi biếng ăn do đâu?

Bé đang mọc răng

Phải đến 6 tuổi, quá trình mọc răng sữa của bé mới kết thúc. Khi răng sữa bắt đầu nhú lên, trẻ thường gặp các triệu chứng như sốt, đau nhức, khó khăn khi nhai và sẽ một mực từ chối ăn uống. Vì thế, trẻ 1 tuổi biếng ăn là chuyện dễ hiểu.

Ngoài ra, những tổn thương về răng miệng khác cũng dễ gây biếng ăn ở trẻ như lở loét, nhiệt miệng, đau răng… Trong quá trình chăm sóc bé, mẹ cần quan sát và chăm sóc, vệ sinh vùng miệng hàng ngày cho bé.

Bé ham chơi, thích khám phá

Trẻ 1 tuổi đang trong giai đoạn tập đi và thích khám phá xung quanh. Do vậy, trẻ thường ham chơi, không ngồi yên một chỗ, thấy cái gì cũng nhìn, không tập trung vào bữa ăn và ăn ít hơn bình thường. Nhiều mẹ không hiểu được tâm lý của trẻ thường quát nạt, cấm đoán khiến trẻ sợ hãi. Lúc này, trẻ không những ăn ít đi mà thậm chí là không muốn ăn.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại

Sai lầm của mẹ khi cho con ăn

Mẹ thường sử dụng chiến lược “một mẹ một con” khi cho con ăn vì nghĩ bé sẽ tập trung ăn hết và không bị tác động bởi bất cứ điều gì. Nếu duy trì chế độ này lâu ngày sẽ khiến bé căng thẳng, buồn chán, không có hứng thú ăn uống vì ngoài ăn thì bé không được làm gì khác.

Một sai lầm thường gặp ở nhiều mẹ nữa là ép con ăn bữa phụ quá nhiều. Các mẹ thường được khuyên nên cho con ăn 2-3 bữa phụ/ngày mà không để ý hàm lượng bổ sung cho bé. Dẫn đến trẻ ăn vặt đã no và bỏ bữa chính.

Một số mẹ vì quá bận mà cho bé ăn hoài một món hoặc một dạng thức ăn. Khi đó trẻ sẽ chán ngán và thờ ơ với thức ăn. Mẹ cần chú ý thái độ của trẻ để thay đổi cách chế biến món ăn.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng tốt nhất dành cho bé 1 tuổi như sau:

  • Mẹ cho bé ăn 3 bữa chính trong ngày. Bữa ăn của bé phải đảm bảo 4 nhóm chất cần thiết: chất đạm (thịt, hải sản, trứng…) – chất bột đường (gạo, khoai, các loại đậu…) – chất béo (dầu ăn, mỡ, đậu nành…) – vitamin và khoáng chất (rau củ quả). Mẹ có thể chế biến đồ ăn của trẻ dạng cháo, súp hoặc cơm (mềm) với canh.
  • Mẹ nên bổ sung sữa vào các bữa phụ cho bé để cung cấp năng lượng cho bé, đặc biếng là bé 1 tuổi biếng ăn.
  • Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung sữa chua, váng sữa, trái cây sau bữa ăn chính hoặc vào bữa phụ, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, mẹ lưu ý không nên cho trẻ ăn quá nhiều và gần bữa ăn.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại

Giải pháp cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

  • Mẹ đừng cố ép con phải ăn hết hay phải ngồi đúng một tư thế, ăn phải đúng giờ. Đối với trẻ biếng ăn 1 tuổi, lúc này bé bắt đầu thích khám phá, biết phân biệt được ngon và không ngon, thích và không thích. Do đó, mẹ hãy chuẩn bị thêm nhiều món mới để thay đổi khẩu vị cho bé, để bé làm quen với nhiều loại thức ăn hơn.
  • Mẹ nên thức ăn mềm, nhừ, băm nhỏ thực phẩm cho trẻ biếng ăn dễ ăn và tiêu hóa. Đừng xay nhuyễn, nấu quá loãng vì dinh dưỡng trong thức ăn sẽ bị giảm và bé sẽ cảm thấy ngán khi ăn.
  • Bổ sung các bữa ăn phụ (5-6 bữa) thay vì chỉ ăn 3 bữa như thường lệ. Đồng thời, mẹ có thể chia nhỏ lượng thức ăn để trẻ và mẹ không còn áp lượng với khối lượng thức ăn nữa. Bên cạnh đó, bố mẹ nên khen ngợi, khuyến khích khi trẻ ăn hết thức ăn.

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại

  • Hãy để bé được ngồi ăn chung với cả gia đình. Vì khi nhìn thấy người lớn ăn, trẻ thường bắt chước và có hứng thú ăn uống hơn.
  • Đừng la mắng, quát tháo con trong mỗi bữa ăn sẽ khiến trẻ sợ và ám ảnh mỗi khi đến bữa ăn.

Ngoài bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn, mẹ có thể dùng thêm thuốc bổ cho bé biếng ăn để bổ sung các dưỡng chất cần thiết mà trẻ biếng ăn thường thiếu hụt. Đồng thời, thuốc cho trẻ biếng ăn châm lớn còn chứa kẽm, lysin, các vitamin và khoáng chất giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon, tiêu hóa và hấp thu tốt hơn.

Sante’ Kids – Sản phẩm cho trẻ biếng ăn an toàn và hiệu quả đã được hơn 3000 bậc cha mẹ Việt tin dùng

Sante’ Kids – Sản phẩm cho trẻ biếng ăn

  • Giúp bé ăn ngon tự nhiên, giảm biếng ăn.
  • Tăng cường hấp thu dưỡng chất, giúp bé tăng cân.
  • Bồi bổ và nâng cao sức đề kháng cho bé, giảm ốm vặt.
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón.
  • Bổ sung các enzym, vitamin, kẽm và khoáng chất thiếu hụt.
  • Sản phẩm không phải là thuốc nên AN TOÀN CHO BÉ.

Xem chi tiết về sản phẩm tại >>> Sante’Kids – Sản phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu

Trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao để bé ăn thun thút trở lại? Ở độ tuổi này bé có nhiều sự thay đổi về thể chất lẫn trí tuệ, hy vọng với những chia sẻ trên mẹ có thể chăm sóc bé tốt hơn và lựa chọn thuốc trị biếng ăn phù hợp với bé.