fbpx

Con biếng ăn mẹ phải làm sao? – Đừng cuống, câu trả lời tại đây!

Con biếng ăn mẹ phải làm sao? Đừng cuống, việc chăm sóc và nuôi dưỡng một đứa trẻ, đặc biệt là trẻ biếng ăn không phải “ngày một ngày hai”. Để tìm ra cách chữa biếng ăn ở trẻ hiệu quả, giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt, mẹ cần hiểu hết chứng biếng ăn theo từng giai đoạn phát triển của con. Xem chi tiết ở thông tin dưới đây nhé.

Con biếng ăn mẹ phải làm sao

Nhận biết trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn sẽ có một trong các dấu hiệu sau:

  • Thời gian ăn của trẻ kéo dài trên 30 phút, có khi gần một giờ.
  • Trẻ không có cảm giác ngon miệng.
  • Trẻ chỉ ăn một số loại thức ăn.
  • Trẻ không tập trung, thường phá quấy khi ăn như: la khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm thức ăn…
  • Trẻ ngại thử ăn món mới.
  • Trẻ ăn ít hơn so với các trẻ cùng độ tuổi.

Con biếng ăn mẹ phải làm sao

Tìm hiểu nguồn gốc biếng ăn

Tình trạng biếng ăn khá phổ biến với trẻ dưới 12 tuổi, là hiện tượng trẻ uể oải, ăn ít hơn bình thường hoặc không muốn ăn.

Nhiều mẹ thấy con biếng ăn thường la mắng, dụ ăn bằng cách cho xem tivi, ipad hay dắt đi rong… Thực tế thì cách này không hề hiệu quả mà còn khiến bé biếng ăn hơn. Biếng ăn ở trẻ xuất phát từ 3 nguyên nhân chính dưới đây.

Do sinh lý

Biếng ăn thường xảy ra ở các giai đoạn phát triển của bé như mọc răng, bò, tập đi, tập nói… Trong thời gian này, bé thường biếng ăn khoảng 14 ngày và trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu cha mẹ không biết cách chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng sẽ khiến bé biếng ăn lâu dài.

Con biếng ăn mẹ phải làm sao

Do tâm lý

Đây là nguyên nhân khá phổ biến vì các sai lầm của mẹ khi cho con ăn. Trẻ bị ám ảnh, hoảng sợ khi bị ép ăn, bắt ngồi một chỗ ăn cho đến khi hết thức ăn hoặc bị cha mẹ dọa đánh, lừa để thuốc vào thức ăn…

Do bệnh lý

Khi có vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là tai mũi họng hay đường ruột, trẻ sẽ rất dễ biếng ăn. Bởi khi đó trẻ không có hứng thú ăn, ăn không ngon, ăn không tiêu hoặc đầy bụng. Nhiều mẹ không hiểu cứ cho bé ăn bình thường mà không bổ sung thuốc bổ cho bé biếng ăn, men tiêu hóa, men vi sinh để giúp bé tốt hơn, khiến bé biếng ăn ngày càng nặng.

Con biếng ăn mẹ phải làm sao

Con biếng ăn mẹ phải làm sao?

Những điều mẹ nên làm

  • Để cho bé được đói: Vì lúc này trẻ sẽ có cảm giác muốn ăn và ăn ngon hơn. Trẻ biếng ăn khác với trẻ bình thường nên mẹ đừng áp đặt những khung giờ cho ăn quy định lên bé.
  • Khuyến khích trẻ vận động: Điều này sẽ giúp bé tiêu hao nhiều năng lượng, khiến trẻ nhanh có cảm giác đói và ăn tốt hơn.
  • Hạn chế ăn vặt: Ăn vặt sẽ làm bé không cảm tháy đói khi đến bữa chính.
  • Tạo hứng thú trong bữa ăn: Mẹ nên trang trí thức ăn hấp dẫn nhiều màu sắc, mua thêm các dụng cụ ăn có hình ảnh mà bé thích để bé hào hứng hơn khi ăn.
  • Thay đổi khẩu phần ăn: Mẹ nên phong phú thực phẩm và thay đổi nhiều cách chế biến, đừng bắt bé ăn đi ăn lại một món hay một kiểu chế biếng. Những món ăn lạ miệng sẽ tạo cho bé cảm giác ngon miệng hơn.
  • Đối với bé lớn, hãy để bé tự ăn: Mẹ nên cho bé ngồi ăn cùng với gia đình và để bé có thể chủ động trong việc ăn uống. 

Con biếng ăn mẹ phải làm sao

Điều mẹ không nên làm

  • Không nên cho bé uống nước lạnh và ăn đồ lạnh sẽ làm bé dễ mắc các chứng viêm họng khiến bé ăn không ngon miệng.
  • Không cho bé ăn vừa uống nước sẽ khiến bé nhanh no hơn và ăn ít lại.
  • Không cho bé uống sữa ngay sau bữa ăn sẽ khiến dạ dày khó tiêu hơn.
  • Không ép con ăn sẽ khiến bé ám ảnh, sợ hãi và dễ nôn ọe, khóc lóc khi ăn hơn.

Ngoài ra, mẹ nên kết hợp sử dụng thuốc trị biếng ăn cho trẻ để bổ sung các vi chất kẽm, selen, các vitamin và khoáng chất giúp bé tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Sante’ Kids – Giair pháp toàn diện cho trẻ biếng ăn – ĂN NGẬM đã được hơn 3000 bậc cha mẹ Việt tin dùng

Sante’ Kids – Sản phẩm cho trẻ biếng ăn an toàn và hiệu quả

  • Giúp bé ăn ngon tự nhiên, giảm biếng ăn.
  • Tăng cường hấp thu dưỡng chất, giúp bé tăng cân.
  • Bồi bổ và nâng cao sức đề kháng cho bé, giảm ốm vặt.
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón.
  • Bổ sung các enzym, vitamin, kẽm và khoáng chất mà các bé biếng ăn thường thiếu hụt.
  • Sản phẩm không phải là thuốc nên AN TOÀN CHO BÉ.

Xem chi tiết về sản phẩm tại >>> Sante’Kids – Sản phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu

Với những chia sẻ trên, mẹ đã trả lời được câu hỏi “Con biếng ăn mẹ phải làm sao?” chưa?Dược Vĩnh Hưng hy vọng mẹ sẽ biết cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn để bé ăn ngon và nhanh tăng cân, đảm bảo sự phát triển sau này.