fbpx

Bé 8 tháng biếng ăn phải làm sao để trị dứt điểm ?

Bé 8 tháng biếng ăn dăm ba hôm là chuyện bình thường mà trẻ nào cũng hay mắc phải trong các giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, nếu trẻ biếng ăn kéo dài quá 1 tháng sẽ hình thành thói quen ăn uống xấu vừa khiến mẹ mệt mỏi và mất thời gian; còn con suy giảm sức đề kháng, chậm tăng cân, hay ốm vặt, ảnh hưởng tới sự phát triển trí lực. 

Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Bé 8 tháng biếng ăn chưa?

Bé 8 tháng tuổi thì sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Trẻ ăn dặm thời điểm này chỉ đóng vai trò như bổ sung dinh dưỡng nhưng với số lượng rất ít, chủ yếu là tập phản xạ ăn uống, làm quen với thức ăn rắn hơn ngoài sữa mẹ.

bé 8 tháng tuổi biếng ăn

Nếu mẹ đã quay lại với công việc, thì bé 8 tháng tuổi có thể chuyển trực tiếp từ bú sữa mẹ hoàn toàn sang giai đoạn ăn bổ sung, ăn dặm. 

Nhiều bé 8 tháng biếng ăn, không chịu ăn trong giai đoạn này là do trẻ quá mải chơi, bị các bệnh lý hoặc cha mẹ chưa biết cách nấu ăn thu hút trẻ. Biểu hiện là trẻ không muốn ăn, lười ăn, lười bú mẹ, hoặc phải làm đủ trò trẻ mới chịu ăn… cha mẹ nên tìm hiểu đúng nguyên nhân để khắc phục, không nên tự ý dùng thuốc trị biếng ăn nếu chưa có chỉ định của Bác sĩ.

 Bé 8 tháng biếng ăn cha mẹ cần lưu ý, kiên trì hơn trong việc cho trẻ ăn:

– Thực đơn và thức ăn có phù hợp với độ tuổi để tráng trẻ biếng ăn hay ngậm

– Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, từ ngọt đến mặn, làm quen từng loại thực phẩm.

– Không ép trẻ ăn bằng mọi cách hoặc ăn uống thụ động như cho xem điện thoại, làm trò để trẻ sao nhãng và nuốt thức ăn. Động viên khuyến khích trẻ, tạo không khí vui vẻ và thoải mái trong bữa ăn. 

– Nên tập trung cho trẻ ăn trong vòng 25 – 30 phút/ bữa, không kéo dài bữa ăn, có thể tăng bữa nếu trẻ chưa ăn đủ khẩu phần.

– Không cho trẻ ăn vặt trước 2-3 tiếng trước bữa ăn.

Chế độ ăn của bé 8 tháng tuổi

Bé 8 tháng ăn ngày 3 bữa. Lúc này, mẹ nên cho bé cùng cả nhà trong mỗi bữa cơm gia đình. Dạ dày của bé vẫn còn rất nhỏ, mẹ nên cho bé từ một đến 2 thìa với mỗi loại thức ăn, sau đó có thể cho thêm nếu bé ăn hết.

Chế độ ăn dặm thời điểm này cần đảm bảo:

– Bé 8 tháng tuổi bú sữa mẹ ít nhất 5 cử hoặc 770ml – 950ml sữa công thức hoặc kết hợp cả hai.

– Uống 60ml-120ml nước hoặc nước ép trái cây

– Từ 2-3 phần ngũ cốc hoặc các loại hạt (1 phần ăn = 1- 2 muỗng ngũ cốc và hạt khô)

– 2 phần trái cây (1 phần ăn = 2-3 muỗng canh trái cây)

– 2-3 khẩu phần rau (1 phần ăn = 2-3 muỗng canh rau)

– 1-2 khẩu phần chứa protein (1 phần ăn = 1-2 muỗng canh)

bổ sung kém cho trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng

Với các trẻ biếng ăn mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu kẽm, selen, Vitamin B1, Vitamin D… để kích thích hệ tiêu tiêu hóa của trẻ sản sinh các enzym giúp tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn thành dưỡng và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cảm giác ngon miệng khi ăn.

Men vi sinh cho bé

Sử dụng thêm men vi sinh cho trẻ biếng ăn lâu dài sẽ giúp trẻ cân bằng lợi khuẩn đường ruột, tăng miễn dịch của tiêu hoá 200% và giúp giảm tần suất ốm vặt của trẻ thấp hơn 50%.

Gợi ý thời gian biểu cho bé 8 tháng biếng ăn:

  • 07:00 – Thức dậy và cho bú sữa mẹ/sữa bột
  • 8:15 – Ăn dặm bữa sáng
  • 9:00 – Ngủ (ít nhất là 1 giờ)
  • 10:00 – Cho bú sữa mẹ/sữa bột
  • 11:00 – Ăn dặm bữa trưa
  • 12:30 – Cho bú (sữa mẹ/sữa bột)
  • 13:00 – Ngủ trưa (ít nhất là 1 giờ)
  • 14:00 – Cho bú (sữa mẹ/sữa bột)
  • 16:00 – Cho bé chợp mắt một lát nếu muốn (30 – 45 phút)
  • 16:30 hoặc 17:00 – Ăn dặm bữa tối
  • 18:15 – Bắt đầu những thói quen trước khi ngủ (vệ sinh cá nhân, đọc sách, kể chuyện…)
  • 19:00 – Cho bé bú (sữa mẹ/sữa bột) và ngủ

Thuốc bổ dành cho trẻ biếng ăn

Tùy vào sức khỏe và sức ăn của từng bé mà mẹ áp dụng thời gian biểu cho phù hợp.

Nếu mẹ đã tìm đúng nguyên nhân bé 8 tháng biếng ăn và áp dụng hết cách nhưng trẻ biếng ăn chậm tăng cân thì nên thăm khám Bác sĩ để chuẩn đoán chính xác bệnh lý và điều trị trong thời gian dài, không nên tự ý dùng thuốc trị biếng ăn hoặc làm theo các chỉ dẫn thiếu căn cứ.

>> Thuốc cho trẻ biếng ăn chậm lớn hỗ trợ tiêu hóa, ăn ngon