fbpx

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao để bé ăn ngon, nhanh tăng cân?

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao? Đây là thời gian trẻ mới chuyển sang ăn dặm, nên tình trạng trẻ biếng ăn ở giai đoạn này rất nhiều. Cha mẹ nên sớm tìm cách khắc phục trẻ biếng ăn để tạo nền móng cho sự phát triển của bé sau này.

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao để bé ăn ngon, nhanh tăng cân

Nguyên nhân trẻ biếng ăn thường gặp

Tháng thứ 6 là thời gian trẻ bắt đầu chuyển từ giai đoạn bú mẹ dần làm quen ăn dặm. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp bé biếng ăn chậm tăng cân khi đến giai đoạn này. Tất cả là do 6 nguyên nhân sau:

  • Hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không tốt: có thể trẻ bị loạn khuẩn đường ruột, rối loạn trong dạ dày. Dẫn đến trẻ lười ăn, ít bú và gặp phải các vấn đề như nôn ói, đau bụng, táo bón, tiêu chảy.
  • Thói quen cho con bú của mẹ: Thời gian mẹ cho bú quá lâu, cho bú tùy hứng. Cứ thấy con khóc thì nhiều mẹ lại nghĩ là con đói và liền cho bú. Điều này làm trẻ chán ngán và biếng bú trong những lần sau.
  • Do thuốc: Trẻ dễ biếng ăn khi uống kháng sinh. Mặt khác, nhiều mẹ còn có thói quen pha thuốc vào sữa để dụ con uống khiến trẻ sợ và ám ảnh.

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao để bé ăn ngon, nhanh tăng cân

  • Do mọc răng: trẻ mọc răng, thích gặm nhấm hơn là thích bú hay ăn bột.
  • Sai lầm khi bổ sung dinh dưỡng: mẹ pha sữa, pha bột không đúng cách hoặc dùng không đúng loại làm bé biếng ăn.
  • Thiếu dinh dưỡng: cơ thể bé thiếu sắt, kẽm, các nguyên tố vi lượng khác hoặc dư hàm lượng dưỡng chất, nhất là vitamin A, D hay do mẹ cho bé uống nhiều siro thuốc bổ cũng có thể làm bé biếng ăn. 

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao?

Cân bằng dinh dưỡng mỗi bữa ăn

Mẹ nên xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn đảm bảo có đủ 4 nhóm dưỡng chất:

  • Nhóm bột đường: gạo, bột mì, bắp, khoai,…
  • Nhóm đạm: thịt, trứng, sữa, hải sản,…
  • Nhóm chất béo: dầu, mỡ, bơ, phô mai, đậu nành,…
  • Nhóm vitamin và khoáng chất: chứa nhiều trong rau củ và trái cây.

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao để bé ăn ngon, nhanh tăng cân

Thực đơn nên cân đối 4 nhóm chất này, không ăn quá nhiều hoặc quá ít vì nó sẽ khiến trẻ biếng ăn dù thiếu hay thừa dinh dưỡng.

Cho trẻ ăn từ ngọt đến mặn, từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều

Khi mới chuyển sang chế độ ăn dặm, mẹ nên dùng bột ngọt khi chế biến vì mùi vị của nó khá giống với sữa mẹ. Sau khi bé làm quen với mùi vị này, mẹ dần chế biến hoặc thay thế bột mặn với nhiều dưỡng chất hơn.

Để trẻ thích nghi nhanh, mẹ nên cho trẻ ăn từ loãng đến đặc nhằm giúp trẻ không “phản ứng” khi tiếp xúc với thức ăn lạ. Ngoài ra, mẹ nên cho trẻ ăn ít rồi tăng dần để hệ tiêu hóa của trẻ thích ứng dần với lượng thức ăn, đảm bảo tiêu hóa và hấp thụ đủ dưỡng chất cho nhu cầu tăng trưởng của trẻ. Cụ thể, cho trẻ ăn 1-2 muỗng bột xen kẻ trong nửa tháng đầu, sau đó tăng lên 1/3 chén, 1/2 chén… đến khi đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ.

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao để bé ăn ngon, nhanh tăng cân

Cho trẻ ăn đúng giai đoạn

Mẹ nên cho trẻ ăn dặm đúng theo từng giai đoạn sau:

  • Giai đoạn ăn bột: mẹ có thể cho bé nhắm nháp bột từ lúc 5-7 tháng tuổi. Mẹ nên chọn thức ăn có vị nhẹ và xay thật nhuyễn.
  • Giai đoạn ăn cháo: mẹ nên cho bé ăn cháo trong thời gian 7-10 tháng tuổi. Để bé quen với việc ăn cháo, mẹ nên xen kẻ cho bé ăn 1-2 muỗng cháo khi ăn bột và dần tăng lượng cháo lên đến khi trẻ quen hẳn. Đừng đột ngột chuyển sang ăn cháo sẽ khiến trẻ kén ăn vì trẻ chưa kịp thích nghi.
  • Giai đoạn ăn cơm: Khi trẻ có đủ 20 cái răng, trẻ có thể nhai cơm kĩ. Vì thế, khi chuyển sang ăn cơm, mẹ nên chế biến thức ăn mềm, dễ nhai.

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao để bé ăn ngon, nhanh tăng cân

Khi chế độ ăn của trẻ không đúng theo độ tuổi, trẻ sẽ khó làm quen được và gây ảnh hưởng đến thói quen ăn uống, khiến trẻ biếng ăn.

Không kéo dài bữa ăn

Rất nhiều trường hợp, mẹ dắt trẻ đi rong, cho trẻ xem tivi để dụ dỗ, ép con ăn hết khiến thời gian cho ăn kéo dài cả tiếng đồng hồ hoặc hơn. Trong khi đó, bột không còn giữ nguyên vị, cô đặc lại, càng khiến trẻ ăn không ngon và chán ăn. Mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài 30 phút, nếu trẻ không muốn ăn thì mẹ cũng đừng nên ép mà hãy cho bé ăn thêm ở bữa ăn kế tiếp.

Sante’ Kids – Sản phẩm cho trẻ biếng ăn an toàn và hiệu quả đã được hơn 3000 bậc cha mẹ Việt tin dùng

Sante’ Kids – Sản phẩm cho trẻ biếng ăn

  • Giúp bé ăn ngon tự nhiên, giảm biếng ăn.
  • Tăng cường hấp thu dưỡng chất, giúp bé tăng cân.
  • Bồi bổ và nâng cao sức đề kháng cho bé, giảm ốm vặt.
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón.
  • Bổ sung các enzym, vitamin, kẽm và khoáng chất mà các bé biếng ăn thường thiếu hụt.
  • Sản phẩm không phải là thuốc nên AN TOÀN CHO BÉ.

Xem chi tiết về sản phẩm tại >>> Sante’Kids – Giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu

Bé 6 tháng biếng ăn phải làm sao? Hy vọng với những cách trên sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn, nhanh chóng trị biếng ăn cho trẻ.